![Málokdo teď dokáže myslet na něco jiného než na virus přišedší z Číny. Zajímá to i děti, mnohé z nich ale může nakonec celý ten rozruch pěkně vyděsit. Přinášíme pár tipů, jak […]](https://www.volnocasuj.cz/wp-content/uploads/2020/03/Návrh-bez-názvu-2020-03-26T180731.580.png "Jak pečovat o psychiku dětí v době globální pandemie?")
Málokdo teď dokáže myslet na něco jiného než na virus přišedší z Číny. Zajímá to i děti, mnohé z nich ale může nakonec celý ten rozruch pěkně vyděsit. Přinášíme pár tipů, jak s dětmi o pandemii koronaviru mluvit tak, aby z něj neměly noční můry, a jak v této době opečovat jejich psychiku.
Mluvíme o koronaviru u večeře, čteme nahlas mimořádné zprávy z internetu, řešíme, jestli je ještě bezpečné jet za babičkou, a s nadsázkou spekulujeme, na jak dlouho by nám vydržel obsah špajzky. Děti to poslouchají, zapojují se, na první pohled to vypadá, že je to pro ně spíš vzrůšo než zdroj obav. Jenže potom jim naskočí opar, ekzém nebo si začnou stěžovat na bolest hlavy. (Přesně tohle všechno se stalo devítileté dceři autorky tohoto článku v den, kdy se zavřely školy.)
Třeba i vám – a vašim dětem – přijde vhod pár tipů, jak s dětmi o této nové situaci mluvit a jak zajistit, aby neklesaly na mysli.
V tomto článku se dozvíte mnoho jednoduchých, ale přesto (možná práce proto) účinných rad, například, jak je důležité uklidnit nejdříve sami sebe nebo jak může pomoct dobrý harmonogram dne…
redaktorka
